Kam skirti universalūs treniruokliai?

Norint tinkamai ir gražiai atrodyti sau pačiam, būtina užsiimti sportu bei sveikai maitintis. Treniruotas kūnas yra daugelio žmonių siekiamybė ir net ne dėl grožio, tačiau ir dėl sveikatos. Kad sportuojantys žmonės už nesportuojančius yra sveikesni, tai faktas. Kiekvienas žmogus, kuris sportuoja, jaučiasi žvalesnis, labiau pasitikintis savimi, norintis nuveikti žymiai daugiau nei žmogus, kuris nesportuoja ir […]

Pasiruošimas maudynių sezonui: kad pliaže nebūtų gėda

Įpusėjus pavasariui ir saulei kaitinant vis labiau, moterys metasi nuo savęs drabužius vieną po kito ir demonstruoja ne tik naujausius ir madingiausius vasarinius drabužius, bet ir nepriekaištingą figūrą. Šioje vietoje turbūt nejaukiai suglumote: jau tuoj vasara, o jūs dar visiškai nepasiruošusi su pasitikėjimu keliauti į pliažą. Pagrindinės po žiemos moteris kamuojančios problemos – celiulitas, seniai […]